Yoga-beweging

Yoga-beweging

  • Ben je veel in beweging, maar word je beperkt door klachten van je lichaam?
  • Beweeg je weinig en wil je graag in beweging komen?
  • Is je hoofd voortdurend in beweging en zou je graag wat meer rust willen?
    Kom dan geheel vrijblijvend een GRATIS PROEFLES volgen.

Over mij

Na jarenlang te hebben gewerkt als sportarts, geef ik sinds 2017 met veel plezier hatha-yoga lessen in Driebergen. Ik geef graag de positieve ervaringen die yoga mij hebben gebracht door aan anderen. Mijn sportgeneeskundige kennis is een waardevolle toevoeging in mijn yoga-lessen. Lees meer

Yoga-Valkenkamp

Iedere woensdagavond hatha-yoga lessen in de praktijk van Fysiotherapie Valkenkamp. Laagdrempelige yogalessen voor mannen en vrouwen in een ongedwongen sfeer. Bij hatha-yoga wisselen beweging en stille houdingen elkaar af. Alle houdingen worden gedragen door de adem, wat betekent dat je op het ritme van je adem beweegt en houdingen verdiept. Het fijne daarvan is dat je jezelf niet kunt forceren, als je adem stokt, doe je een stapje terug. Lees meer

Yoga-buiten

Zondagochtend om tien uur met de blote voeten in het zand voor een yoga buiten in het Driebergse bos. Tsjilpende vogels, kwakende kikkers, het ritselen van de blaadjes aan de bomen, dit alles kun je meekrijgen als je buiten yoga doet. Je ervaart de seizoenen, de ruimte, de geluiden, maar ook de stilte van de natuur. Ook lekker na het sporten. Lees meer

Partner badge general