Yoga voor mannen

www.yoga-beweging.nl

Woensdagavond 20:30u is een les waaraan alleen mannen deelnemen, de andere groepen zijn gemengde groepen.

Voor wie?

– Iedere man die wat meer rust in zijn hoofd wilt;
– Iedere man die klachten van de spieren of gewrichten heeft;
– Iedere man die door lichamelijke klachten beperkt wordt tijdens het sporten.

Kan ik yoga combineren met sporten?

Yoga is ontzettend goed te combineren met sporten. Bij yoga leer je te voelen wat er in je lichaam gebeurt, waardoor je het eerder aanvoelt als er iets niet goed gaat in je lichaam. Hierdoor kun je blessures en andere overbelastingsklachten voorkomen en genezen.

www.yoga-beweging.nl
www.yoga-beweging.nl

Ben jij als vrouw wel de aangewezen persoon om yoga voor mannen te geven?

Ik heb vele jaren mannelijke sporters begeleid. Hierdoor heb ik ervaren waar mannen tegenaan lopen als ze sporten en bewegen en kan ik gerichte adviezen geven die ook in het dagelijks leven toepasbaar zijn